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  • Iyoungman·입문
  • 2018.01.17 23:12
01월 17일 (음식 1242kcal, 운동 250kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1073kcal
1242/ 2477 kcal
250/ 412 kcal
아침식사180kcal(14.49%)
[매일] 매일우유
 180kcal
오전 간식22kcal(1.77%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개
 22kcal
점심식사720kcal(57.97%)
[CJ] 레알 브런치파스타 로제
 249kcal
연어샐러드
 161kcal
쌀밥
 310kcal
오후간식320kcal(25.76%)
오트 그린 티 라떼
 320kcal
운동250kcal
체조
 40kcal
플랭크
 120kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 45kcal
덤벨 바이셉 컬
 45kcal
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