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  • 다이어트빠쌰👊·초보
  • 2018.01.19 15:03
Q.유산소운동만 하면 요요오나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소 운동만 하면 요요 오는게 쉽나요??

지금 운동을 아침 줄넘기 50분 저녁 이소라다이어트 35분 이렇게 하는데ㅠㅜㅠㅠ
요요올까봐 걱정이에요
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댓글 (1)

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정석
  • 정인이댜
  • 01.19 15:43
  • 그렇쥬 ? .. 아마근손실도 올거라서 기초대사량키워야해요ㅠㅠ 저도 그러구있으니 힘내요 ! ㅎㅎ
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