올해는 꼭 바디프로필을 찍겠다는 의지로 1/1일부터 다욧시작했습니다~
마침 헬스장 바디챌린지가 있어 참가두 했어요ㅎㅎ
시작전 1월 초반
약 2달후 2월 후반
아직 빼야할 살들이 많지만ㅜㅜ 그래도 복근 실루엣에 만족하고 더 열심히 운동하려구요ㅎ
실은 두달 다욧인데 2월은 한달내내 정체기 중 입니다ㅜ 체중이 45~46에서 계속 왔다갔다만 하더라구용
그래두 한 일주일전부터 안빠지던 하체살이 서서히 빠지기 시작해서 그나마 위안을 얻고 있습니당ㅠ
이번주 금욜까지가 헬스장 바디챌린지 기간이라 금욜까지 힘내서 으쌰으쌰 다욧하구 그 뒤 3월은 좀 유지겸 2달간 고생한 제 자신을 달래려구요ㅎ
아래는 인바디 입니다~
시작전 인바디
2달후 인바디
일단 인바디로는 근육량 조금 증가하고 체지방 위주로 많이 빠졌는데 하체가 이제 빠지기 시작해서 4월부터 다시 두달간 다욧 진행하려구요~!!
바디챌린지 1등하고 싶은데 전 처음부터 불리한조건이어서 기대를 하면서도 입상 반쯤 포기하고 있기도 합니다ㅜ
그래도 부디부디부디 1등하기를~♡♡♡
2달간 고생한 제 자신에게 격려와 칭찬하며 3월은 유지어터로!!! 그리고 정체기 부디 3월엔 풀리기를ㅜㅜ
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