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  • 건강해지자123·다신
  • 2018.06.20 21:45
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[다신11기 필수미션] 3일차 등록완료

오전간식이 좀 과해서 오늘 칼로리 좀 오바됐어요😅
오늘 뭔가 대충차려머겄네요..ㅎㅎㅎ끼니를 때운 느낌?!

아기 낮잠잘때 후다닥 운동하며 찍은사진들입니당ㅋ
아기 밤잠재우고 사이클돌려서 성공만들구 잘게요
오늘하루도 모두 고생많으셨어요~~^^
  • 건강해지자123
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[다신 11기 필수미션] 3일차 식단 & 운동 등록 완료
13 70 minkiiiii

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[다신 11기 필수 미션 ] 3일차 운동 식사 등록 완료
16 72 하자매에미

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댓글 (10)

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다신
  • 건강해지자123
  • 06.21 15:10
  • 클-린식단 오늘도 힘내세용^^
    하자매에미 아침에 후룩후룩 잘넘어가죠 미역국~~^^
    메블릭퍼퓸 김밥두 사왔는데..나름 김밥안묵고 떡볶이만 ㅋ
    Bonita1016 저도 좀 예쁘고 건강하게 차려먹고 싶은데 힘드네요ㅜㅜㅋㅋ
    졍이홧팅 졍이 님두 오늘도 화이팅입니다요!🤗
    하모델 가족 저녁산책을 한시간 넘게 해서 결국 사이클은 못하고 근력운동 더하구 잤어요ㅎㅎ
    유자유자차 찍힐때까지 계속 뛰었어욬ㅋㅋㅋㅋ
    체중감량최종합격 다신동영상 말구 인터넷 친거는 다들 일어서면서 뛰시드라구요 그래서 저두 뜁니다ㅎㅎ
    키뚠뚠 키뚠뚠님두 오늘도 힘냅시다! 아자!
    minkiiiii 한끼쯤은...한끼가 아닐지도 모르지만ㅋㅋ 엄청 땡길때가 있어요 마성의 떡보끼..😭😭
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정석
  • minkiiiii
  • 06.21 11:12
  • 고생하셧어요 :) 오늘하루도 화이팅! 떡볶이에 시선강탈 당하구 갑니다ㅎㅎ
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다신
  • 키뚠뚠
  • 06.21 10:26
  • 아이구 오늘 고생 많으셨어요오💃
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다신
  • 주디랑이
  • 06.21 06:53
  • 헉 버핏테스트? 점프하면서 하는 운동이였나요? 제가 잘못된 자세로 하고있던건지ㅠㅠ
    운동자세 좋아욘 짱★
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지존
  • 유자유자차
  • 06.20 23:01
  • ㅎㅎ쩜프하시는 사진 대박이에요ㅠㅠ 절묘한타이밍...오늘도 고생하셨어요!!!
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정석
  • 하모델
  • 06.20 22:57
  • 아기님 얼릉 자길요ㅎ
    피곤하실텐데 사이클까지 멋져요^^
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다신
  • 졍이홧팅
  • 06.20 22:36
  • 하은엄마님도 오늘도 수고많으셨습니다🤗
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지존
  • Bonita1016
  • 06.20 22:21
  • 오~~식단 진짜 맛있어보여요! 오늘도 열심히 운동하셨군요~내일도 같이 화이팅해보아요^^
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정석
  • 메블릭퍼퓸
  • 06.20 22:11
  • 하 떡볶이.... 고생하셨어요!
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다신
  • 하자매에미
  • 06.20 22:05
  • 역시 아침은 미역국이죠
    전 저녁까지 미역국으로 탈탈 털어서 먹어어요^^
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