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  • 육시보·초보
  • 2018.07.11 07:53
07월 10일 (음식 1877kcal, 운동 412kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 538kcal
1877/ 2404 kcal
412/ 401 kcal
아침식사331kcal(17.63%)
사과
 130kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘
 105kcal
[노브랜드] 매일채움견과
 96kcal
오전 간식150kcal(7.99%)
신타6 단백질보충제
 150kcal
점심식사309kcal(16.46%)
양상추샐러드
 120kcal
[스타벅스] 햄&치즈치아바타
 189kcal
오후간식1,087kcal(57.91%)
아구찜
 777kcal
쌀밥
 310kcal
운동412kcal
어깨, 이두, 삼두
헬스
 412kcal
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