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07월 10일 (음식 1129kcal, 운동 255kcal)
다욧2일째 운동 열심히했음

20151207 다이어리 일기상세

성공 371kcal
1129/ 1493 kcal
255/ 248 kcal
아침식사312kcal(27.64%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
100kcal
저지방우유
76kcal
삶은감자
99kcal
바나나
37kcal
점심식사461kcal(40.83%)
비엔나소세지
300kcal
잡곡밥
161kcal
오후간식80kcal(7.09%)
삶은 계란
80kcal
저녁식사228kcal(20.19%)
[동원] 참치캔
84kcal
잡곡밥
129kcal
15kcal
야식48kcal(4.25%)
데친 브로콜리
16kcal
완두콩
12kcal
찐옥수수
13kcal
배추김치
7kcal
운동255kcal
요가
75kcal
서킷 트레이닝
180kcal
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