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  • 목표-17kg·초보
  • 2018.07.25 22:51
07월 25일 (음식 767kcal, 운동 121kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 186kcal
767/ 998 kcal
121/ 166 kcal
점심식사209kcal(27.25%)
크리스피 OG
 197kcal
크리스피 아메s
 12kcal
오후간식222kcal(28.94%)
잡곡밥
 126kcal
두부조림
 96kcal
저녁식사336kcal(43.81%)
잡곡밥
 126kcal
두부조림
 113kcal
자두
 27kcal
고등어구이
 70kcal
운동121kcal
싯업
 21kcal
레그레이즈
 0kcal
크런치
 4kcal
플랭크
 13kcal
스쿼트
 22kcal
덩키킥
 16kcal
브릿지
 16kcal
레그레이즈
 14kcal
러시안 트위스트
 15kcal
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07월 25일 (음식 1090kcal, 운동 41kcal)
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