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  • 열정줌마·다신
  • 2018.07.29 21:22
  • 1
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다이어트28일째

아침 - 사과반개.구운계란한개
점심 - 김밥한줄
저녁 - 닭가슴살.적양파반개.양배추조금

오늘은 아이들과 물놀이를하고왔어요. 물속에서 하염없이 5시간을 애들 쫓아다니느라 어깨부터 목까지 벌겋게 탔네요 ㅜㅡㅜ
물속걷기운동이라 생각하며 열심히 걸었습니다 ㅎㅎㅎ

내일은 시댁다녀오기로해서 내일은 운동은 못하겠네요~
내일을 치팅데이라 생각하고 점심 맛나는걸로 먹어야겠어요^-^

오늘도 고생많으셨어요~ 편안한 밤 보내세요^-^
  • 열정줌마
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 스노우퀸
  • 07.30 16:35
  • 원래물놀이가 칼로리 소비하는데 짱이잖아요~논만큼 먹어줘야죠^^
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다신
  • 봄스2017
  • 07.30 14:08
  • 우왕 멋져요~
    저도 어제보다 오늘 더 운동하려구요~
    늘 화이팅 하셔서 제게 자극뿜뿜 최고에요ㅎㅎ
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다신
  • 열정줌마
  • 07.29 21:34
  • 우아한미식가 지금까지 고생한게 아까워서 포기를 못하겠어요^-^ 우리 포기하지말고 오늘즐기고 내일다시 다짐하는 포기하자않는 다이어트해요^-^ 건강한몸과 예쁜몸을 향해서요!! 화이팅이에요!!
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정석
  • 우아한미식가
  • 07.29 21:31
  • 님 짱입니다~
    오늘은 놀러가서 오늘은 약속있어서..핑계되며 결국 흐지부지했는데..
    자극받고가요~^^
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