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08월 07일 (음식 1272kcal, 운동 340kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 856kcal
1272/ 2146 kcal
340/ 358 kcal
점심식사413kcal(32.47%)
부추김치
22kcal
고추
7kcal
양파
12kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널
118kcal
[잇메이트] 저염 훈제 닭가슴살
123kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛
131kcal
저녁식사470kcal(36.95%)
[베스틱] 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛
131kcal
[잇메이트] 저염 훈제 닭가슴살
246kcal
양상추
2kcal
상추
1kcal
[커피빈] 얼 그레이
12kcal
바질페스토
78kcal
야식389kcal(30.58%)
[잇메이트] 훈제닭가슴살 마늘맛
121kcal
양파
12kcal
찐감자
144kcal
고추
6kcal
[덴마크우유] 대니쉬 the 건강한 저지방우유
106kcal
운동340kcal
와이드 스쿼트
44kcal
스쿼트
22kcal
클로즈그립 푸쉬업
12kcal
싯업
105kcal
풀업
1kcal
보통 걷기
156kcal
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