아침 구운계란 2개
점심 고구마와 토마토
저녁 삼겹살 깻잎 자색양파 ( 밥과 국은 안먹음)
낮에 빨리걷기 40분 자전거 30분
잠시 쉬었다가 삼겹살 먹은 거 태우러 가요..ㅎㅎ
한시간만 운동하고 올렵니다.
오랫만에 먹었더니 핵꿀맛이네요.
삽겹살이 이리도 눈물겨울수가..ㅠ.ㅠ
정신줄 놓게 하는 그 맛..ㅎㅎ
내일 체중은 안재기로~
오늘 자몽을 몇개 샀습니다.
요즘 구운계란이 너무 먹기 편해서
61kg대에서 정체될 것 같은 기미를 보이는 요즘
월요일부터
덴다를 해볼까 생각중이에요.
해보다 안되면 말구요..ㅎㅎ
즐거운 토요일 저녁 되세요~
주말은 다이어트 힘듭니다. ㅜ.ㅜ
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