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  • 카시안·초보
  • 2018.11.17 07:39
11월 16일 (음식 867kcal)
아직 준비단계지만 맘 먹은김에ㅠㅠ
하루 3끼 규칙적으로 챙겨먹도록 하자....

20151207 다이어리 일기상세

점심식사62kcal(7.15%)
[매일유업] 매일두유 식이섬유 식물성 단백질
 62kcal
저녁식사663kcal(76.47%)
족발
 394kcal
쟁반국수
 229kcal
상추
 9kcal
부추무침
 31kcal
야식142kcal(16.38%)
[GS25] 카페25 아포가토
 142kcal
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아침과일이좋대요~
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또한번 실패한 11월 16일 (음식 1984kcal, 운동 84kcal)
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