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[다신 13기 운동미션] 4일차
4일차완료!

여전히 힘든 몸뚱이입니다.


플랭크와 레그레이즈는 여전히 힘드네요.
런지는...네 다리가 땡겨요.
버피는 뛰지못하는 관계로 슬로우버피했어요!

전신 사이클! 공원에서 40분 열심히 했어요!

스쿼트는 밖에서 하고 왔어요.
주변 조명때문에 엄청 밝아보이지만 6시30분이 넘은 시간 입니다~

훌라우프 완료!
L자다리 30분했어요!
다리를 주물거리면서 하니 시간 좀 더 했답니다!
  • Revejy
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