view-top

02월 06일 (음식 693kcal, 운동 156kcal)
20160206

20151207 다이어리 일기상세

성공 52kcal
693/ 800 kcal
156/ 211 kcal
아침식사255kcal(36.80%)
사과
사과 (1회분, 100g)
57kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
골드키위 (1개, 100g)
57kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
오후간식94kcal(13.56%)
김 (1회분, 100g)
19kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
저녁식사344kcal(49.64%)
두부
치즈 웨하스 (1개, 12g)
63kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[풀무원] 콩이다른두부 국산콩 미니두부 (1회분, 100g)
70kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 빵빵늘씬
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글