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  • 부기언니·초보
  • 2016.02.07 22:10
Q.왜 안빠질까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트4주차입니다. 아침겸점심으로 밥먹구요, 저녁은 여섯시이전 샐러드랑 삶은계란 두개, 아님 고구마 이런식으로 먹어요. 간식포함 하루 먹는양은1300칼로리안넘구요. 운동은 실내사이클 한시간, 밖에서 빠르게 걷기 한시간 합니다. 몇달전 수술해서 근력운동은 좀 무리가되구요. 이정도 했음 조금이라도 빠질법도 한데 뭐가 문제인지 모르겠네요. 다만 걸리는건 집에 하루종일 있어서 운동할때빼곤 움직임이 별로 없는데 운동을 더해야할까요? 아님 지금처럼 꾸준히한다면 천천히 빠질까요?
  • 부기언니
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질문이요ㅠㅠㅠ다신들ㅠㅠ
2 107 퐁포니
다이어트 어케해야되죠...ㅠ
2 96 태으니\#~\#

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댓글 (2)

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지존
  • 룰루룽
  • 02.08 00:19
  • 물은 꾸준히 잘 드시고 있나요? 몸안의 독소가 제대로 배출되려면 물많이 먹는게 좋아요😥
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초보
  • 복싱짱짱
  • 02.07 22:28
  • 음, 저도 학생돼지님처럼 적게 먹는다고 좋을 건 없다고 생각하고, 안무 같은 거 하셨으면 좋겠습니다
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