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3개월차, 드디어 10키로 감량 (˃̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣ )

2019년 2월 12일에 홈트로 무작정 시작한 다이어트
곧 3개월째에 접어드네요....

그 동안 먹고 싶은거 조절해가며 정말 헬스장도 안가고 집에서 혼자 독하게 뺐던 것 같아요.
아직 원하는 몸무게까지 도달하려면 5키로 정도 더 빼야하지만,
여기까지 포기하지 않고 달려와준 제 자신에게 고맙고( ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )

대학교 졸업 후, 직장에 들어가서 스트레스로 인하여 1년정도 폭식을 했었어요. 피자 2조각도 못 먹던 사람이 6조각은 거뜬히 먹을 정도로 모든 것이 팽창되어 옷은 물론 팔목, 손가락까지 살이 올라왔었죠..

이로 인한 스트레스 또한 폭식으로 풀다 보니 어느새 최고 무게를 찍고 몸 상태도 망가져 있더라구요...

그런 제 모습을 거울로 보고 있으니 엄청난 자괴감이 몰려와 한동안 사람들도 만나지 못했던 것 같아요.

지금 이렇게 몸을 관리하니 힘들면서도 뿌듯하고 제 스스로 대견하고 그렇네요 ⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆⸝⸝ 

아직 탄탄해지려면 멀었지만, 지금까지 달려와준 제 자신에게 감사하며 이 글을 써 봅니다 •̀ᴗ•̀

나머지 5키로를 감량 후, 목표 체중에 도달하면 또 다시 찾아오겠습니다 (۶•̀ᴗ•́)۶ 그 날이 빠르게 오길 바라며 모두들 화이팅 해요!!!
  • 221111다시시작
  • 아기 낳고 다시 왔습니다.목표: 15kg감량

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댓글 (106)

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댓글리스트

초보
  • 슈퍼날씨니
  • 08.27 11:34
  • 멋져요
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초보
  • 앙칼진그녀
  • 08.26 23:44
  • 멋지십니다
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정석
  • 221111다시시작
  • 06.05 14:15
  • 짱귀욤 따로 라인운동 진행했어요!
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입문
  • looy****
  • 06.05 14:10
  • 멋져요 👍👍👍👍👍👍
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초보
  • 8월까지살빼자
  • 06.05 10:12
  • 멋있으십미다 ㅜ
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입문
  • 짱귀욤
  • 06.05 03:36
  • 살빠지면서 그냥 라인이 산건가요? 아님 따로 힙운덩 하셨나요?
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지존
  • rele
  • 05.24 08:19
  • 멋지세요!!
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정석
  • 221111다시시작
  • 05.21 13:36
  • 시작이야! 홈트는 땅끄부부 의 동영상 기본적으로 4-6개씩 1시간~2시간 했어요ʚ(•”̮•)ɞ
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입문
  • 빡즐다욧
  • 05.21 13:32
  • 너무 멋져요! 자극 받고 갑니다ㅠㅠ
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초보
  • jinjinjun
  • 05.20 08:38
  • 멋지시네요
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