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  • 고구먀아·초보
  • 2019.06.12 22:57
  • 1
[3일차] 06월 12일 (음식 1385kcal, 운동 511kcal)

저녁까지 다 먹었는데...1600칼로리를 어떻게 채우죠 ㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 458kcal
1385/ 1598 kcal
511/ 266 kcal
아침식사263kcal(18.99%)
단호박찜
 53kcal
귤
 39kcal
[다논] 액티비아 플레인요거트
 65kcal
[GS25] 구운란
 106kcal
오전 간식4kcal(0.29%)
아메리카노
 3kcal
[카페드롭탑] 다즐링로얄
 1kcal
점심식사392kcal(28.30%)
닭볶음탕
 230kcal
쌀밥
 155kcal
깍두기
 7kcal
오후간식143kcal(10.32%)
[스타벅스] 아메리카노 (Tall)
 10kcal
[GS25] 구운란
 53kcal
[한미] 국산콩 유산균 검은콩 21곡 두유
 80kcal
저녁식사392kcal(28.30%)
단호박찜
 107kcal
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살
 115kcal
대추방울토마토
 14kcal
식혜
 156kcal
야식191kcal(13.79%)
대추방울토마토
 20kcal
귤
 39kcal
더래핑카우 벨큐브
 52kcal
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방
 80kcal
운동511kcal
야구
 12kcal
런닝머신 달리기
 211kcal
보통 걷기
 188kcal
경보
 100kcal
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06월 12일 (음식 1187kcal, 운동 245kcal)
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