간헐적단식 124일차_다시 16:8로 바꿔볼까...😗
어제는.....아침부터 저녁까지 스케쥴이 너무.. 많아서
그냥 잘먹었습니다..
이틀연속 중식이라니...(노양심)☆
물론.. 정말.. 빡센일정에
체력이..후달려서..
급하게 먹은거지만 ^^;;;
아침에 셤보고 저녁에 애보고...
정말.. 애보기는 체력이랑 정신력소모가 ^^;;
저녁에 빵먹은건 좀 후회되네요 ㅋㅋㅋ
(맛은 있었음)
간단시간 못지킨건 아쉽네요... ㅠㅠ
다시 16:8할까 하는데...
어제는 아침시험이라서... 시간 못지켰네....
야식안먹기 !!
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