다이어트

기쁨샘·다신
2019.07.19 16:26

7-18

단백질 챙긴다고 넘 잘 먹어선지 마법의 기간이어선지 감량폭은 처음보다 줄고있어요

금욜부터가 고비인지라 단식시간을 좀 늘려볼까 합니다.

더운날 모두들 홧팅!

기쁨샘
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7.19.금.1일1식

2 47 다산댁

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식단이 8할인데 운동을 하면 뭐하나 싶네요ㅠㅠ

10 138 긍정으니

댓글 (2)

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기쁨샘
07.20 13:07
다산댁 다들 그렇군요.
감사합니다. ^^
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다산댁
07.19 16:47
마법의 기간에는 원래 감량이 잘 안 되더라구요ㅠ
그래도 지금 시기에 잘 관리하면 마법이 끝나면 잘 감량됩니다 ㅎ
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