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  • eumsin1117·초보
  • 2019.10.10 21:11
체중조절 5일차

1일차 96.7kg
2일차 95.5kg
3일차 94.9kg
4일차 94.1kg
5일차 93.9kg

이제 슬슬 운동량을 늘려야 할것 같네요
다들 화이팅!
  • eumsin1117
  • 사람이 되자
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10월 10일 (음식 1185kcal, 운동 507kcal)
0 87 육키러대지
매끼니때 외엔 위장을 쉬게해주자
0 95 허리27되자

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