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  • diet_myself·정석
  • 2019.10.15 12:19
  • 1
10월 07일 (음식 979kcal, 운동 200kcal)
다이어트 1일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 431kcal
979/ 1451 kcal
200/ 241 kcal
아침식사401kcal(40.96%)
찐고구마
 93kcal
삶은 달걀
 80kcal
구운야채
 72kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
 90kcal
카카오닙스
 26kcal
[풀무원] 뮤즐리 오리지널
 40kcal
점심식사578kcal(59.04%)
삶은 달걀
 160kcal
아몬드
 70kcal
찐고구마
 93kcal
훈제오리
 255kcal
운동200kcal
수영
 200kcal
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