아하. 이게 정체기인가..?
권장 칼로리 정도 먹고 운동을 좀.. 덜하고.. 주말에 풀어지긴 했는데..
그래서 그런건가.. 아님 정체기인가..
56키로에서 당최 내려가질 않네..
몸무게에 집착말자 해서 몇주째 모른 척하고 있었지만 그래도..ㅠ
내가 너무 잘 먹어서 그른가..?
아침에 간단히 먹고 요즘 밤에.. 자꾸 먹는다;; 물론 사과 반의반, 요플레 정도긴 하지만..ㅠ
( 아침, 점심, 저녁 다 챙겨먹고 야식..ㅠ)
적정 칼로리 안 넘긴다고 위안 삼음 안되는데..ㅠ 요즘 자꾸 이래;;
물론 내 탓이겠지만 몸무게 되게 안 내려가네!
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