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02월 17일 (음식 822kcal, 운동 66kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

성공 104kcal
822/ 1031 kcal
66/ 171 kcal
아침식사235kcal(28.59%)
계란후라이 (1/4개, 13g)
28kcal
아이스블루베리 (1/4팩, 42ml)
16kcal
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 100g)
95kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
샐러드드레싱 (1인분)
89kcal
점심식사416kcal(50.61%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
샐러드드레싱 (1인분)
89kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
오후간식171kcal(20.80%)
와플 (1개, 112g)
171kcal
운동66kcal
서있기 (10분)
14kcal
플랭크 (2분)
12kcal
훌라후프 (10분)
40kcal
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