873/ 1034 kcal
199/ 172 kcal
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml) | 67kcal |
김치우동 (1/2인분, 400g) | 250kcal |
돈까스정식 (1/2접시, 281g) | 492kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (15분) | 105kcal |
보통 걷기 (15분) | 39kcal |
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