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  • 소피아아·초보
  • 2016.02.17 19:42
Q.헬스하시는 분들! 고민입니다!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

헬스하시는 분들!

혹시 헬스하시면서 지루하거나 나태해지지 않으세요?

PT는 너무 비싸서 받기는 아직 무리고

혼자서 하고 있는데

러닝도 너무 지루하고.. 근력운동기구들도 자꾸 덜하게 되더라구요...


스스로 채찍질하는 마인드나 방법 있으신가요~~
  • 소피아아
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댓글 (2)

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초보
  • 소피아아
  • 02.18 18:27
  • 할수잇다요 오 그런마음으로 해야겠어요.. 러닝 20분이 넘어가면 너무 지쳐서 루즈해졌거든요 ㅜㅜ
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정석
  • 할수잇다요
  • 02.17 23:49
  • 저는 마지막 런닝할때 오늘 포기하면 영원히 포기하는거다 라고 생각하고 세뇌시켜요 그러다보면 하루운동 거의다하긴하더라구요ㅠㅠㅠ
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