제가 다이어트를 제대로 해본적이 없어서...
이참에 정말 마지막이란 마음으로 독하게 하려는데요
매일 고구마랑 삶은 달걀 먹기 질려서 ㅠㅠ
닭가슴살을 구매해서 먹어보려 합니당!
닭가슴살이 다이어트에 어떤도움이 되나요?
그리고 무염닭가슴살 외에 훈제나 마늘은 어떤가요???
구매한다면 무염을 기본적으로 많이 구매할 예정이지만 추가로 훈제나 마늘맛도 구매해서 무염이 질렸을때 먹을까 해서 같이 구매할까 고민중입니다!
무염말고 다른 첨가된 닭가슴살은 다이어트에 전혀 도움이 안될까요? 혹은 오히려 살찌게 될까요?ㅜ
궁금합니다! 답변 부탁드려요 ;)
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