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02월 19일 (음식 1783kcal, 운동 500kcal)
20160219

20151207 다이어리 일기상세

성공 108kcal
1783/ 1668 kcal
500/ 278 kcal
아침식사308kcal(17.27%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
[베지밀] 오트밀 두유 (1팩, 190ml)
70kcal
점심식사605kcal(33.93%)
상추쌈 (1인분)
58kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
햄산적 (1소접시, 120g)
234kcal
오후간식870kcal(48.79%)
[동아제과] 옛날땅콩카라멜 (10회분, 120g)
570kcal
[샤니] 샤니-미니꿀호떡 (1회분, 80g)
300kcal
운동500kcal
싸이클 실내자전거 (100분)
500kcal
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