오전 운동 끝나고 오늘 입은 운동복이 아까워서 인증샷을 남겼는데 이것으로 6월 마감을 하려고요ㅎㅎ
6월은 오랜만에 다욧터로서 운동&식단을 제법 잘지키며 보낸것 같아요. 물론 다이어리 기록은 안해서 데이터는 없지만 운동은 많이 했고 식단은 과자술을 줄였기 때문에 안봐도 가늠 하시겠죠?^^
요즘 역대급으로 운동을 많이 하는데 혼날까봐 얘기하기 무섭네요ㅎㅎ
제가 체력은 진짜 좋은것 같아요~!! 요즘 미친체력으로 새벽 오전 저녁 운동 스케쥴로 꽉 차있어요. 그래도 일상 생활 지장없고 막둥 케어부터 식구들 밥까지 거른적 없이 척척 해내고 있습니다!!^^
<오늘 에어로빅+라인댄스 다녀와서 인증샷>뒤태가 진짜 만들기 힘들다는걸 느껴요. 노력중!!
줌바 스트레칭 마지막 동작^^
정면샷은 속일 수가 없네요ㅎㅎ
이번달은 도전 16기 마무리 잘하는게 목표이고 늘 그러하듯 즐겁게 지내는게 저한텐 가장 중요한것 같아요~!!💕
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