1439/ 1618 kcal
492/ 269 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
제육돌솥비빔밥 계란후라이포함 (1뚝배기, 249g) | 610kcal |
플랭크 (60분) | 360kcal |
천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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