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  • fat12·정석
  • 2020.07.06 23:53
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200706
쪼금이라도 운동하자..!

*하루 목표*
30번 씹기 ✔️
물 1L 이상 ✖️ (0.8)
매일 운동하기 ✔️
----------------------
*식단*
아: 라떼
점: 잡곡밥 순대볶음 샐러드 블랙커피
저: 두유1 닭가슴살100g 오븐구이어묵바(80)
----------------------
*운동*
요가15분
  • fat12
  • EAT CLEAN
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