view-top

  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
7월25일 식사운동
드디어 70대 돌입~!!! 오늘은 토요요가 안하는 날이라 아침 콩국수 햄부침 먹고 점심 꽈배기 우유 먹었어요~ 3개 먹은 게 미스~ 언젠가 식욕 폭발할 것 같아서 오늘 점심에 먹어줬어요~ 저녁은 신라면 건면 컵으로 먹었어요
오늘은 식단이 너무 불량하네요
내일은 좀 더 노력해보기~^^*

  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 07.25 21:05
  • 우와 70대로 재진입 축하드려고. 꼭 쭈욱 가서 6대 진입 하셨음 좋겠어요.
    만보걷기 1세트는 뭐에요?
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.25 21:37
  • 감사합니다~^^* 만보걷기 2800보예요 다신 트레이너에 몇 보 걷는지 나와서 그거 적고 있어요
  • 답글쓰기
다신
  • 천마산
  • 07.25 13:23
  • 축하해요.👏👏
    주말동안 관리 잘해서 앞자리 바꿨으면 좋겠네요.화이팅.^^
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.25 13:35
  • 감사~^^* 주말엔 빼는 게 아니라 유지만해도 다행이네요~
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글