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  • 80점맘·다신
  • 2020.07.28 21:40
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07월 28일 (음식 970kcal, 운동 1127kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1027kcal
970/ 1043 kcal
1127/ 173 kcal
아침식사325kcal(33.51%)
[하나마이] 어류콜라겐
 5kcal
연세우유
 132kcal
계란프라이
 89kcal
콩나물밥(양념장 포함)
 99kcal
오전 간식44kcal(4.54%)
볶은콩
 44kcal
점심식사276kcal(28.45%)
떡국
 258kcal
배추김치
 18kcal
오후간식53kcal(5.46%)
자두
 25kcal
곤약 쫀듸기
 28kcal
저녁식사272kcal(28.04%)
낙지젓갈
 15kcal
쌀밥
 76kcal
배추김치
 25kcal
돼지고기 수육
 150kcal
갓
 6kcal
운동1,127kcal
싸이클 실내자전거
 304kcal
설거지
 34kcal
크로스 크런치
 66kcal
팔굽혀펴기 (시간)
 45kcal
줌바댄스
 83kcal
싸이클 실내자전거
 252kcal
요리
 27kcal
훌라후프
 80kcal
싸이클 실내자전거
 215kcal
보통 걷기
 21kcal
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07월 28일 (음식 1181kcal, 운동 582kcal)
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