754/ 800 kcal
1236/ 433 kcal
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) | 120kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 27kcal |
고사리나물 (1/2인분, 25g) | 20kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
[동원] 양반김 추억의옛김 들기름 (5장) | 15kcal |
당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
참치캔 기름제거 (1/4캔, 25g) | 30kcal |
망고쥬스 (1작은병, 180ml) | 93kcal |
[뚜레쥬르] 크림치즈머핀 (1/2회분, 32g) | 147kcal |
[던킨도너츠] 녹차라떼 (1/2컵, 142ml) | 105kcal |
복싱 권투 (90분) | 1,080kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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