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09월 21일 (음식 1301kcal, 운동 221kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 627kcal
1301/ 2048 kcal
221/ 341 kcal
아침식사443kcal(34.05%)
[동의] 오리지널 반숙란
64kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니
6kcal
[퀘이커] 그래놀라 시리얼
185kcal
매일두유99.98
95kcal
바나나
93kcal
점심식사438kcal(33.67%)
[다신현미밥상] 1DAY 마늘현미밥&카무트현미밥&소야볶음
374kcal
[동의] 오리지널 반숙란
64kcal
오후간식110kcal(8.46%)
토마토 (중간크기)
14kcal
[노브랜드] 매일채움견과
96kcal
저녁식사310kcal(23.83%)
배추김치
5kcal
된장
56kcal
양배추찜
17kcal
깻잎
2kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
82kcal
잡곡밥
64kcal
두부조림
56kcal
오이지무침
28kcal
운동221kcal
빠르게걷기
221kcal
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