1160/ 1059 kcal
531/ 176 kcal
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1/2냄비, 500g) | 143kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
상추겉절이 (3인분, 150g) | 100kcal |
소갈비 (1회분, 100g) | 250kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
[청정원] 다이어트누들 곤약비빔면 (1인분, 200g) | 134kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
물미역 (2소접시, 140g) | 25kcal |
상추겉절이 (1인분, 50g) | 20kcal |
카스라이트맥주 (3병, 1200ml) | 334kcal |
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 핫 (3/4회분) | 90kcal |
초장 (1종지, 28g) | 41kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 19kcal |
훌라후프 (15분) | 60kcal |
앉아있기 (360분) | 360kcal |
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