851/ 891 kcal
498/ 148 kcal
[CJ] 남해 굴소스 (1큰술, 15g) | 15kcal |
간장 (1회분, 5g) | 2kcal |
[오뚜기] 오뚜기고추맛기름 (1회분, 5g) | 45kcal |
올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
새우 (1접시, 50g) | 51kcal |
오징어 (1회분, 25g) | 21kcal |
당근 (1토막, 10g) | 3kcal |
양배추 (1접시, 12g) | 3kcal |
팽이버섯 (1회분, 10g) | 3kcal |
양파 (1개, 10g) | 3kcal |
가쓰오부시 (1회분, 5g) | 6kcal |
[한성기업] 실곤약 (1회분, 100g) | 10kcal |
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
[한성기업] 실곤약 (1회분, 100g) | 10kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
바나나 (1개, 74g) | 68kcal |
군고구마 (1개, 60g) | 72kcal |
[서울우유] 요하임 플레인 요거트 (1회분, 60g) | 42kcal |
바나나 (1개, 74g) | 68kcal |
숀리 다이어트 쉐이크 쿠키앤크림 (1회분, 30g) | 110kcal |
[매일] 매일우유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
싸이클 실내자전거 (25분) | 400kcal |
버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
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