811/ 800 kcal
566/ 493 kcal
토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
땅콩 (1회분, 5g) | 28kcal |
보리밥 (1공기, 120g) | 171kcal |
피조개무침 (1소접시, 162g) | 114kcal |
꼬시래기 (1회분, 70g) | 9kcal |
도라지무침 (1소접시, 62g) | 58kcal |
북어국 (1인분, 100g) | 52kcal |
호두 (1개, 7g) | 45kcal |
천혜향 (1/2개, 85g) | 32kcal |
보리밥 (1공기, 83g) | 118kcal |
꼬막양념찜 (1인분) | 130kcal |
냉이된장찌개 (1그릇, 100g) | 40kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
아이쇼핑 (60분) | 138kcal |
방송댄스 (10분) | 70kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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