1673/ 1621 kcal
600/ 270 kcal
현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
멸치 자건품중 (1회분, 10g) | 23kcal |
초고추장 (1종지, 21g) | 46kcal |
우거지국 (1대접, 39g) | 29kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
목이버섯 (1회분, 20g) | 52kcal |
현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
목이버섯 (1회분, 10g) | 26kcal |
초고추장 (1종지, 21g) | 46kcal |
마늘 생것 (1통, 20g) | 24kcal |
도라지무침 (1소접시, 52g) | 48kcal |
미역국 (1대접, 200g) | 44kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 200ml) | 110kcal |
현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
목이버섯 (1회분, 20g) | 52kcal |
초고추장 (1종지, 21g) | 46kcal |
땅두릅나물 (1회분, 100g) | 14kcal |
김치찜 (1소접시, 30g) | 39kcal |
일 (480분) | 600kcal |
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