3월 19일 다이어트 (현재 목표-152/42)
3월 19일 금요일
아침 7:47
통밀빵, 새송이버섯볶음, 스트링치즈, 단무지, 어묵
인절미크림, 찌니빵 민트초코파운드
아침에 아메리카노랑 같이 먹었어요! 통밀빵을 거의 다 먹어서 끝 부분 먹었고 버섯볶음이랑 치즈 올려서 먹었습니다 ㅎㅎ 금요일 저녁에 친구들 만나자고 해서 아침을 더 잘 챙겨 먹었어요!
밥 먹고 간식으로 빵 조금만 먹었습니다!
간식 16:09
쿠키, 감자고로케, 팥도넛, 단무지, 솔티 카라멜 프레첼
먹다가 ㅋㅋㅋ 간식을 더 먹고 싶어서.. ㅎㅎ 정말 소량만 올려서 먹었어요
점심 16:20
빵제 단호박크럼블, 블루베리, 인절미크림
저녁을 많이 먹을 것 같긴 한데.. 그래도 먹고 싶은 마음에 빵을 먹었어요! 이것도 비건빵인데 은은한 단호박 맛에 크럼블이 잔뜩 올려져 있어서 너무 맛있었어요..ㅠㅠ
저녁
소불고기전골, 감자튀김
완전 오랜만에 저녁을 이렇게 먹는 것 같아요.. 술이랑 같이 먹었는데 진짜 맛있더라고요 모임 5인이상 금지라고 해서 테이블을 따로 해서 먹었답니다
최대한 천천히 먹으려고 했지만 20일 제 생일이라 수다 떨면서 먹었어요 ㅋㅋ..!
운동을 거의 못했죠.. 금요일은 공강이라 운동할 시간이 있었지만 제출해야 할 게 있어서 그걸 한다고 시간이 정말 후딱 지나가버렸거든요ㅠㅠ 그래도 물은 많이 마셨습니다.
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