806/ 1148 kcal
180/ 191 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
콜라비 (1회분, 50g) | 13kcal |
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1/4포, 1g) | 5kcal |
새송이버섯 (1회분, 30g) | 7kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
콜라비 (1/2회분, 50g) | 13kcal |
돼지고기구이 (1/4인분, 29g) | 62kcal |
쌈장 (1/4회분, 15g) | 2kcal |
현미식빵 (1.5조각, 52g) | 141kcal |
[스완헬스베이커리] 낮은칼로리흑미식빵 (1회분, 150g) | 265kcal |
버섯구이 (1/4소접시, 12g) | 9kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
서킷 트레이닝 (20분) | 100kcal |
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