view-top

  • 실천!습관!날씬·다신
  • 2021.06.17 23:04
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
벌써 목요일
주말엔 놀러갔다오고
월 화 수 3일이 금방 지나갔어요
그동안 식단도 못챙겨서 글 못올렸네요
게으름이 심해서 ㅜ
오늘은 비가 와서 추워요
아침 일반식단.점심 냉모밀.저녁 닭가슴샐러드
초승달밤 하늘은 어제 찍은 저녁풍경
오늘은 청소 , 출근할때 걷기
운동은 그정도뿐 😣
얼릉 잘게요 굿나잇요

  • 실천!습관!날씬
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
6월 17일 목요일
2 62 지니하나

썸네일

+2
운동 수행 능력 저하의 원인은 뭘까요??
2 131 달팽이21

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 06.18 22:55
  • 식단 좋아요! 운동량도 적당하고 좋네요. 수고하셨습니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지니하나
  • 06.17 23:19
  • 식단 잘하네. 근데 좀 더 먹어야하는 거 아냐? 기초대사량 1300대일거 같은데?
    미소도 1500대는 먹어야 할걸?
    밤하늘 사진 예쁘다.^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글