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  • neat다이어트·다신
  • 2021.06.21 14:49
20식운21공체

이천넘게 먹었는데 공체가 괜찮네요ㅎ 오늘은 열심히 해볼게요^^
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.21 16:47
  • 운동을 많이 하셔서 그런가봐요 전 운동 소홀히 했더니 근육빠지고 있네요 다시 운동해줘야겠어요
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다신
  • neat다이어트
  • 06.21 19:01
  • 근력운동 한날 안한날 좀 다른것 같긴 해요 확실히는 모르겠지만요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.21 16:31
  • 오b 축하 드립니다. 하루에 그 정도 걸으시고 그 정도 운동을 꾸준히 하시면 아마 좀 더뎌도 계속 빠질 꺼에요. 꾸준히 하는 게 어렵더라규요.
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다신
  • neat다이어트
  • 06.21 19:00
  • 점점 입이 터지는게 문젠데 노력해봐야죠^^ 주중이라도 다이어트식70%지키고 싶어요
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다신
  • 건강한 바디
  • 06.21 14:54
  • 항상 열심히 하셔서 그런게 아닌가 싶어욤~^^
    조바심 내시지 마시고, 화이팅 하세용~^^
    전 토, 일 모두 안먹었더니 근손실이 장난 아니네욤~😱😭
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다신
  • neat다이어트
  • 06.21 18:59
  • 근육은 금방 올라오더라구요 체지방 많이 빼셔서 괜찮을거예요
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