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03월 01일 (음식 1149kcal, 운동 1024kcal)
20160301

20151207 다이어리 일기상세

성공 1360kcal
1149/ 1781 kcal
1024/ 296 kcal
아침식사485kcal(42.21%)
카레라이스 (1/2인분, 225g)
340kcal
딸기 (5개, 100g)
25kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
점심식사527kcal(45.87%)
[피자헛] 치즈크러스트치즈킹(L) (1조각, 127g)
339kcal
에멘탈치즈 (1조각, 28g)
100kcal
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml)
88kcal
저녁식사137kcal(11.92%)
당근쥬스 (1컵, 200ml)
80kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
운동1,024kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
승마 (20분)
100kcal
크런치 (10분)
80kcal
점핑잭 (세트) (200회)
100kcal
집안청소 (120분)
384kcal
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