일욜 빼먹었다고 자백해요 ㅠㅠ 아시죠? 왜인지 ㅠㅠ
지난 일은 빨리 잊고~~ 오늘 다시 돌아왔습니다.
주말에도 일지 빠트리지 말기🙏🙏 로 다짐해야겠어요.
오늘은 운동할 틈이 없어서.. 못할뻔 하다가
밤에 나와 40분 걷고 들어가요.
제발 낼 공체가 빠져있길 기도하며🙏🙏
식단은 주말에 워낙 잘먹어서..
굶어도 되지만~~ 그래도 잘 챙겨먹었어요.
샌드위치 두탕.. 월욜부터 밀가루 먹는게 죄책감 들었지만
아.. 몰라요 모르겄어요.
요즘엔 제가 알던, 믿었던, 해왔던 다이어트 방식들이 다 뒤엉키면서
길을 잃은 기분이예요.
플러스마이너스만 생각하기로 했어요. 일단!!
이번주는 식단에 더 힘써보기로~~
이제 전 자러 갑니다.
울방 님들 오늘도 화이팅이요!
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