다이어트

10월 6일 수요일.

오늘은 차분히 집안일에 밑반찬 만들까하고 있는데.
큰아들 학교회의가 있었네요.ㅎ
반찬만들다 알게되서
급히 준비하고 전철타고. 한정거장 걷고. 천국의 계단?ㅋ
걷고. 오늘도 열심히 걷기를~~
점심은 학교급식입니당~^^
점심에 회의전 아들과 친구들 만나 식단에 대한 의견듣고
애들에게 맛난거 먹이려고 다음달 식단점검했어요.
오늘 점심은 다 맛있네요^^

다녀온 후 딸 학원에 왔다갔다 픽업. 잠시 손님 접대후
챌리지하고. 저녁 준비해놓고. 수영다녀왔어요.
숙제들 봐주고 하루 마무리하니.
벌써 이리~~ㅋ
다들 고생하셨습니다.
편안한 밤되세용~~♡

다신

프리스탈
10.07 19:49
와우 정신없는 하루를 보내면서도 운동 잘챙겨하셨네요~. 멋지십니다~.^^
천국의계단은 계단이 천개는 아닌거죠?^^ㅋ
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다신

탄탄원츄
10.07 13:02
usana가 뉴스킨 같은 브랜드야? 난 곡물가루를(100%라서 무가당)를 따로 사는 편이야. 그리고 단백질분과 섞어먹는 편.초콜릿맛이라 맛났었겠다.

희야는 눈과 눈섭이 예쁘다. 😊식단점검을 왜 부모가 해? 티비랑 좀 다르겠지만 한국은 부모(엄마들)이 학교에 개입을 많이 개입을 하는 듯 해.
저 계단을 보니 대학교 계단들이 생각이 나네..지옥의 계단, 죽음의 계단 등등 🤣🤣

어제 바빴는데..수고했어!
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다신

건강한 바디
10.07 09:14
울그룹방 횐님들은 어케 이렇게 다들 동안이신지...👍
저는 감히 명함도 못 내밀..ㅋㅋㅋ
어제도 정말 바쁜 하루 보내셨네욤!!
희야님에 비하면 전 정말 띵가띵가 시간도 많은데..하루 중 많은 시간을 낭비하고 산다는 생각이..
반성하게 되네욤!!😷
오늘부터는 좀 더 계획적으로, 열심히 살도록 노력해 봐야겠어욤~^^
어제도 수고 많으셨어용~😁😉
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다신

궁디실화냐
10.07 08:51
학교 급식 괜춘하네요. 우리 회사 사식보다 나은 듯ㅜ.ㅜ
희야님 진짜 피부랑 이마가 똥그란 게 부럽네요. 전 이마가 편평하고 주름이 있어서 앞머리로 거리고 다니거든요;
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다신

권스희야
10.07 09:06
매달 영양사님이 다음달 식단을 미리 뽑아주시면 엄마들과 보건선생님까지 참여해서 식단점검을 한답니다. 고쳤음하는거. 애들이 더 선호할 만한거 서로 얘기하며 담달 식단을 변경하고.
회의 참석 전 급식먹어보고 평가도 하구요~
참 좋은것 같아요~^^

근데. 제 이마가 둥근게 사진상으로 보이나요?
저도 주름은 있는데. 요즘 사진 찍으면 저리 보정해서 나오더라구요.ㅋ
사진빨.ㅋㅋ
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다신

라온75
10.07 07:56
카레보다 꼬치에 눈이더가네요 ㅎ
천국의 게단...계단보니 김종국 생각납니다
시간시간이 엄청 바쁘시네요
그와중에 운동량~~@@
수고많으셨습니다 ~
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다신

권스희야
10.07 09:02
ㅋㅋ 계단하면 김종국이죠.
두칸씩 올라가는.ㅋㅋ
꼬치 2개 먹고 싶은 유혹을 참았어요.
맛있더라구요.ㅎㅎ
브로콜리 샐러드는 좀더 가져다 먹었지용.ㅋㅋ
오늘도 힘내세요~♡
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