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  • 이번생에기필코·다신
  • 2022.03.13 22:41
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10일차
공체 59.1(전일대비-0.3) 목표 58.5

오늘 일요일은 가족들이 모두 집에 있어서 3끼 함께 식사를 함 😂😂
그러다보니 양조절이 넘나 어려움🙄🙄
운동은 어제의 피곤함이 안풀리고
밀린 집안일도 많아서 패스 😂😂

아침 커피 식빵 버터 샐러드 베이컨
점심 아구찜 매생이전 잡곡밥
저녁 짜빠구리 사진의 1/2 딸기 방토
간식 나초 반봉지 핫초코 식빵 1장 더

총섭취칼 거의 2000 칼 ㅠㅠ
운동 생활 걸음 8900보
내일은 더 나은 날이 되길 🙏
  • 이번생에기필코
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