1201/ 1281 kcal
152/ 213 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
가래떡 (1쪽, 100g) | 208kcal |
삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
매실차 (1잔, 100ml) | 75kcal |
가래떡 (1쪽, 100g) | 208kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
[뚜레쥬르]단팥빵 (1/2개, 45g) | 137kcal |
들깨강정 (1/4봉지, 22g) | 115kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
우엉차 (1회분, 100g) | 4kcal |
가래떡 (1/2쪽, 50g) | 104kcal |
김치찜 (1소접시, 60g) | 79kcal |
두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
들깨잎 (1접시, 8g) | 2kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
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