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03월 06일 (음식 3073kcal, 운동 740kcal)
20160306

20151207 다이어리 일기상세

성공 143kcal
3073/ 2970 kcal
740/ 495 kcal
아침식사1,204kcal(39.18%)
요구르트 (1소접시, 100ml)
73kcal
돼지감자 (1회분, 150g)
114kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
찹쌀떡 (6개, 300g)
960kcal
점심식사329kcal(10.71%)
돼지감자 (1회분, 150g)
114kcal
요구르트 (1소접시, 100ml)
73kcal
사과 (2회분, 250g)
142kcal
저녁식사1,540kcal(50.11%)
카레라이스 (1인분, 450g)
680kcal
[샤니] 찹쌀떡 (3봉지, 180g)
531kcal
요구르트 (1소접시, 100ml)
73kcal
사과 (2회분, 250g)
142kcal
돼지감자 (1회분, 150g)
114kcal
운동740kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
붕어운동 (5분)
400kcal
아이보기 (20분)
104kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 희갱
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 희갱
  • 03.06 21:23
  • 운동 너무 못했다..
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정석
  • 희갱
  • 03.06 21:23
  • 오늘은 장이 안좋은날...
  • 답글쓰기

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