런닝머신 걷기 (5.0km/h, 40분) | 315kcal |
스트레칭 (보통으로, 24분) | 96kcal |
플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
보통 걷기 (가볍게, 15분) | 31kcal |