다이어트

157-56·정석
2022.07.19 07:18

6

Q.4개월 동안 12키로 쪘어요..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

12키로 빼고 방심했더니 4개월만에 요요와서 체중이 다시 원상복귀 됐네요..
빼는건 힘든데 찌는건 순식간이네요..
너무 허무해요..

157-56
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으~~주말 여행후ㅠ 급찐ㅠ

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비드어0
07.19 22:48
그렇군요...ㅠㅠ

체중계를 항상 달고사셔여...
그래야 변화를 바로 알수 있어서
요요오기전에 바로 조치하실 수 있어요...
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