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식단🤗운동 7.29.금
저녁때 늦게 친정와서 저녁대신 치킨시킴
바빠서 등산은 못했어요.
대전에서 창원 왔어요~

점심-햄야채볶음밥.냉면

야식-복숭아1.자두1.토마토2.
치킨은 다먹고 찍음

운동-만보 못 채움
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.

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